一日に何時間もスマホを見てしまう。

そんな方、結構多いのでは？

 

今、スマホの使い過ぎで首に負担がかかり、頭痛やギックリ首になる患者様が増えています！

 

原因は、スマホを使う時の姿勢！

皆さんもついつい、頭が下がった猫背のような姿勢になっていませんか？

 

頭って意外に重たいんです。

そんな頭を支えているのが。細い首。

正しい姿勢ならば、骨盤から背骨、首にかけて頭の重さを分散させるような骨のアーチがあり、首だけに負担がかかることはありません。

しかし、スマホを使用しているような『お辞儀姿勢<m(__)m>』になると、途端に首への負担が増加します！

 

更に悪いことに、スマホを使用している時は、時間を忘れて長時間使用するケースが多く、気が付いたときには、首の疲労・緊張がマックスの状態！！

 

〇暇さえあれば、スマホをチェックしてしまう

〇スマホでゲームをしている

〇天井を見上げると首が痛い

〇首を回すと　コキポキと音がする

〇頭が締め付けられるような頭痛がある

〇目が疲れている

〇寝起きに首が痛くて起きられなかった経験がある

いかがでしょうか。

 

実は、日本人（成人）の９割近くが首に何らかのトラブルを抱えている。と言う医師もいるほど、最近首への負担が増している方が増えています。

 

あなたの首は大丈夫ですか？

 

首の負担から来る　スマホ頭痛やギックリ首でお悩みの方は東大阪山中鍼灸整骨院　院長　北池先生にお任せ下さい！

北池院長は全ての骨格筋を伸ばせる男！

首のような、大きい筋肉も小さい筋肉もある複雑な場所でも、高度なテクニックで的確なストレッチが出来ます！

更に、鎮痛効果抜群の医療機器「フィジオアクティブ」も使用するので鎮痛効果抜群！その痛みをすぐに取り除きます！

 

 

患者様からは

「次の日には頑固な頭痛が取れました！！」

「痛すぎて、来ようか迷ったけど、今日来てすごく楽になったわー！！」

 

という喜びの声を沢山頂いております！

 

なんと北池先生の除痛ストレッチを土曜日も受けられます！！

平日はお仕事でなかなか来院出来ない方も、是非土曜日に東大阪山中鍼灸整骨院　北池院長まで疲れ果てた首をケアしに来院下さい！

ご予約お待ちしております！

店舗名	山中鍼灸整骨院
住所	大阪府東大阪市南荘町3-28 三洋ビル１F （近鉄けいはんな線 新石切駅より徒歩10分）
TEL	072-981-9177
受付時間	8:00〜20:00
定休日	年中無休