【資格】柔道整復師、ヨガインストラクター

 

【特技】脳と身体を休息に導く

 

 

【他の施術家にはないスペシャルポイント】

カポエイラ、ヨガ、瞑想。自分自身の身体で「正しい姿勢を保ちながらも脱力出来る身体作り」を実践している。解剖学、運動物理学に精通し、理にかなった指導力があり、一流のスポーツ選手やエグゼクティブにも満足させる。

オイル施術で筋骨格系の歪み改善や、血流促進を行い、正しくヨガが出来る身体に整える。ヨガで背骨に一本筋の入った正しい姿勢を作り、更に正しい姿勢を保ちながらも身体が緊張しない脱力した状態を維持出来る様に整える。

そして最終的に瞑想で脳を脱力させる。

忙しく思考がオーバーフローしそうな現代社会の人々にとって、マインドフルネスに代表される瞑想が大人気だが、西留先生の脱力瞑想は、瞑想出来る身体作りもサポートしてくれるので、その効果は絶大である。

 

【こんな人にオススメ】

☆いつも仕事のことを考えているエグゼクティブ

☆なんちゃって瞑想ではなく本格的な一流の瞑想で脳の休息を体感したい

☆普通のヨガでは満足できない。より本物を受けてみたい。

☆仕事もスポーツもパフォーマンスをより向上させたい

☆姿勢と体質の改善に取り組みたい

 

【プロフィール】

カポエイラを始め、幼少期から様々なスポーツに取り組む。

向上心が強く常に‘一流’を目指す姿勢から、スポーツではハードトレーニングを行いケガや不調は数多くしてきた。そんな中ヨガに出会い、鍛えるのではなくしなやかになる身体作りや、ケガをしない身体作りに興味を持ち、ヨガインストラクターの資格を取得。

自然摂理に従って、最大限脱力しながらも正しい姿勢を維持出来る‘スパイラスフローヨガ’インストラクターとして人気を博す。

ヨガインストラクターとして活躍しながらも現状に満足せずに、更に深く身体に関わる仕事がしたいと国家資格柔道整復師を取得。施術家としての道を歩む。

ヤマナカグループでは、ヨガと施術をあわせた複合型施術メニューを展開。施術でヨガが出来る身体作り、ヨガで正しい姿勢を保ちながらも脱力出来る身体作りを行い、多くの患者様から「パフォーマンスが向上した」「痛みや不調を取るだけでなく身体が変わるを実感出来る」と人気に。

更に近年忙しい人ほど脳に休息が必要であると、Google社など一流企業でも研修に取り入れているマインドフルネスに着目。

マインドフルネス（瞑想）による脳の休息効果を最大限にするには、正しく瞑想出来る身体作りが必要であり、それこそ西留先生の施術とヨガの複合型施術であると、瞑想をメニューに取り入れてほしいという要望に応え、西留式マインドフルネス　脱力ヨガ瞑想を展開するに至る。

 

【施術メニュー】

☆西留式マインドフルネス　2時間/20,000円

☆トータルカラダプロデュース（施術とヨガ）　90分/10,000円

☆効くオイル施術　60分/10,000円