「良かれと思ってやってるそのストレッチ、実は逆効果かも…？」

こんにちは！ヤマナカ健康サロンです！！

 

最近、インスタで配信中の

「間違い❌シリーズ」や「マニアックな健康話」が、「え、そうなの！？」とザワつかれています（笑）。

 

📺 こんな動画をアップしてます！

• 「肩こり、揉んでも意味ないで！」（揉めば揉むほど硬くなる！？）

• 「ラジオ体操批判」（え、国民的体操に物申す？）

• 「坐骨神経痛…知ってんの？」（痛いところを触るのはNG！）

ネットの情報だけじゃ分からない

**「体のプロだから言える裏話」**を実演付きでぶっちゃけてます。

 

💡 こんな人に見てほしい！

• YouTubeのストレッチをやってるけど、イマイチ変わらない人

• 自分の体のホントの状態を知りたい人

• 難しい話抜きで、サクッと知識をつけたい人

「知ってるか知らないか」で、10年後の体の動きが変わります！

1本1分くらいで見れるので、移動中やお風呂上がりに覗いてみてくださいね。

▼ 続きはインスタでチェック！ ▼

[ 【ヤマナカ健康サロン 公式Instagram】 ]

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ぜひフォローして保存しておいてくださいね。

感想や「これってどうなの？」という質問も、DMでお待ちしてます！

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東大阪に構える自費施術専門の山中鍼灸整骨院

定休日なしで毎日営業！！

肩こり、腰痛や身体の痛みケアはもちろん、

小顔やリフトアップ、むくみケアで美容鍼。

ダイエットメニューでインディバや

パーソナルトレーニングのメニューもございます。

各専門分野のプロフェッショナルが集まる

東大阪の鍼灸整骨院。

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