＊2021年1月更新＊

 

皆さんは「肩甲骨」ってご存知ですか？

そうそう。

いつもコリを感じる肩の後ろ側。

そうです。

人によっては「ケンビキ」というところ。

これ肩甲骨という骨があります。

 

この肩甲骨。

実は腕の骨なんです。

なので、腕が上がるとしっかり動きます。

本来ならば。

 

「天使の羽」なんて表現されることも。

実は今、この肩甲骨がべったり背中にひっついてしまっている方が多いこと多いこと（(´；ω；`)ｳｩｩ

羽が消えてしまっています。

腕が上がりにくいだけではありません。

 

猫背になる

顔がむくみ

肩がこる

腕が上がりにくい

また健康骨のポジションが変わると、猫背になり、腹筋にも力が入りにくく、ぽっこりお腹にも・・・。

そんな姿勢だと見た目年齢をぐんっとアップしてしまうだけでなく、腰痛の原因にもなります。

肩甲骨がしっかり動くカラダは、胸が開いて正しい姿勢が出来ます。

肩甲骨が動きにくいと、猫背になり、姿勢の歪みから様々な不調が引き起こされます。

 

恐るべき肩甲骨！！

肩甲骨の動きを悪くする習慣は、現代病とも言えます。

PC、スマホなどを扱う姿勢。

目を酷使する。

運動不足で肩全体の筋力が少ないなどなど。

固まった肩甲骨は、その周囲の筋肉を包む筋膜が癒着してガチガチになっている場合が多いです。

 

山中鍼灸整骨院では、筋膜リリースよる肩甲骨はがしだけでなく

鍼灸によるアプローチ

トレーニングによるアプローチ

オイルマッサージによるアプローチなどがあります。

姿勢矯正によるアプローチ

なぜなら、肩甲骨のポジションが悪い理由は人により違います。

その人にあったアプローチを様々ご用意しています。

 

肩甲骨の動きが気になる方は、ご連絡下さい！

 

店舗名	山中鍼灸整骨院
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