山中鍼灸整骨院　の耳寄り情報

 

最近よく耳にするようになった

ロコモ

（正式名称：ロコモティブシンドローム）

 

年をとって歩けなくなったら嫌だなと感じてらっしゃる皆さん！

 

安心して下さい。

山中鍼灸整骨院に来れば、

ロコモを予防出来ます！

 

 

まずロコモについて

 

【ロコモティブ症候群（ロコモティブしょうこうぐん、locomotive syndrome）とは、

運動器の障害や、衰え（関節可動域制限やサルコペニア等の筋力低下など加齢や生活習慣が原因といわれる）によって、

歩行困難など要介護になるリスクが高まる状態のこと】

 

というものです。

つまり、加齢などにより運動器（筋肉や関節など）の動きが悪くなり、

それまで当たり前のように出来ていた動きが

出来にくくなることを言います。

 

特に皆さん「歩きにくい」と感じることが増えるようです。

 

山中鍼灸整骨院には７０代・８０代・９０代のお年寄りも沢山来院されています。

皆様「お年寄り」と言うのが憚れるほど、お元気そのもの！

でも、足の筋力の衰えを感じている方も多いのが事実です。

 

そんな方々にオススメしているのが、

 

 

 

 

 

トレーニングメニュー！！

 

 

 

 

 

実は山中鍼灸整骨院は

ダイエット•肉体改造を短期間トレーニングで実現できると話題の

FEEL　GYMさんと提携しているんです！

 

 

その方の身体の状態を知り尽くした専門家が、行うトレーニング！

その為、負担にならないのに効果は絶大だと好評です。

 

また、わざわざジムに通うのはちょっと・・・という方にも、

施術ついでに受けれる気軽さも人気です！

女性でも無理なく続けられます！

とにかく、いつまでも自分の足で元気に歩きたい！

そんな皆さんの力になるべく

スタッフも一丸となってサポートしています。

 

トレーニングの後は、歪みを整えたり、無駄な緊張を取り除いたり、体調を整える様な施術が受けられます。

トレーニングと身体ケアをセットで受けられるのも魅力的！

 

 

ロコモが気になる方は、

山中鍼灸整骨院のトレーニングを

試してみて下さい！