新着情報・お知らせ～NEWS～
それって水毒かも！汗をかかないと老ける！？美容鍼灸整体師が推奨する正しい汗との付き合い方
’最近汗をかかないように気をつけてるんです。
だって脇汗とか
汗臭いとか・・・。
嫌なことばっかり！！’
と思って汗をかかないように気をつけている方！
ちょっと待って！！
汗を正しくかけていない人は老けます！
美容鍼灸整体師が警鐘を鳴らす
汗をかかないと老ける理由をご紹介します。
①老廃物が溜まって老け込む
②血流が悪く冷えて老け込む
③エネルギー不足で老け込む
①老廃物が溜まって老け込む
そもそも。
こんなお悩みありませんか？
✔痩せにくい
✔ストレスがある
✔便秘がち
✔疲れやすい
✔むくみやすい
✔肩こりがある
その不調の原因は正しく汗をかけていないことにあるかも！！
というのも、
汗は３大デトックスの1つなんです。
汗を正しくかけていないと、老廃物が溜まりやすくなります。
汗から老廃物が排出される割合は3％ですが、この3％はおおきい！
また、汗をかけていない人は、便秘がちだったり、尿も少ない人も多く、全身のデトックスが上手くいっていないケースが多い！！です。
身体に溜まった老廃物は東洋医学でも水毒と言われ、様々な不調の原因となります。
②血流が悪くて冷え老け込む
汗をかかないようにする人や、汗をかけない人は
冷えている人が多いです。
温かいと汗をしっかりかきます。
でもこの冷えが大問題！！
冷える＝血流が悪い状態です。
当然と思われるかも知れませんが、
血液は温かいです。
ですから、冷えているということは、血液が十分に巡っていないという事。
血液が末端まで行き渡ると、体中の細胞や組織に酸素が行き渡り、
不要となった老廃物や二酸化炭素が回収されます。
しかし！
血液が行き渡らないと、いわば酸欠状態。
息が出来ない細胞や組織が出てきます。
新しく細胞が作られたり（ターンオーバー）、傷を修復したり、血液に乗って運ばれる免疫機能も衰えます。
極端な話。
死ぬと体温が下がります。
温かい、血が通っているというのが生きているということ。
それくらい、熱と酸素を運ぶ血液はとても大切なんです。
そんな血液の流れが悪い状態になると、新しい細胞への生まれ変わりが遅くなり、どんどん老け肌になっていきます。
また冷えから内臓を守るために、身体はどんどん脂肪を蓄えていきます。つまり痩せにくい身体に。
そして免疫力が下がり、細胞レベルの傷の治癒スピードも衰えるので、
風邪をひきやすい、慢性的な疲労感、きつい肩こりや腰痛などを抱える実年齢以上の老け身体になってしまいます。
③エネルギー不足で老け込む
汗をかきたくない。
汗がかけない。
そんな方に多いのが、運動不足。
運動に汗はつきものです。
でも、運動不足で汗をかく機会が無い方も多いのではないでしょうか。
運動をすると、身体に溜まったストレスホルモンが代謝（分解）され、
適度に血圧もあがり、全身に血液が流れ、
幸せホルモンや活性化ホルモンが分泌されます。
運動して汗をかくと’気持ち良い！’と感じた経験、あると思います。
それは、感覚的なものだけでなく、
身体のホルモンなどのシステム的に、’快感’を味合わせてくれるのです。
とは言え、運動習慣がないのに、急に色々運動しようと思っても、
三日坊主になるか、
ケガをするか、
筋肉痛で余計に老けを感じる。
そんなお声も頂きます。
確かに、
今まで動かず、全身の血流も悪く、上手にあせをかけない状態の身体で、
急に運動をすると、ケガや運動への苦手意識を増幅させてしまう事も多いです。
そこでオススメなのが、施術で汗をかくことです。
実は鍼灸サロンで施術をして汗をかくことは、
安全かつ効果も絶大なんです。
汗をかけない人たちが抱える様々な不調。
それらは身体全身を整えることで改善します。
また、当院には、深部加温が出来るインディバがあり、
寝たまま身体の深部まで温め、血流を促進し、今まで冷えていた末端まで温かい血液を巡らせる事が出来ます。
この鍼灸などの整体施術と、しっかり温められるインディバとの組み合わせで、
溜まった水毒を一掃し、
縮んだ毛細血管を蘇らせ、
あなたの本当の姿である若々しい身体へと改善していくことが出来ます。
「汗をかくのが嫌い。」
もしそう思って、どんどん老けていっている方がいたら、
是非当院の施術＋インディバを受けてみて下さい。
身体の芯からポカポカになり、
温まる気持ちよさと、
肌つやの若々しさ、
不調の改善を実感して頂けます。
ぜひお問い合わせ下さい！
☆滝汗必須！！
大阪の鍼灸整骨院で唯一導入！
インディバ最上級モデル
インディバPRO MAXあります！！